Beweegloket

Welkom bij het beweegloket van Huizen. Via het loket helpen onze buurtsportcoaches u op weg naar een activiteit die bij u past. Of u nu net begint, opnieuw in beweging wilt komen of iets nieuws zoekt. Ook kunt u hier terecht voor advies over valrisico en valpreventie.

Valrisico en valpreventie

Wat is uw risico op vallen? Test het eenvoudig en snel via de landelijke website Testjevalrisico.nl en ontdek wat u kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan.

Doe de valrisicotest

Laag valrisico

Heeft u de landelijke test gedaan op Testjevalrisico.nl en heeft u een laag valrisico? Dat is goed nieuws! Dit betekent dat er een kleine kans is dat u onverwachts valt. U kunt zelf een hoop doen om dit zo te houden.

Voorlichtingsbijeenkomst 'Ik Sta Sterk'

Tijdens de voorlichtingsbijeenkomst 'Ik Sta Sterk' krijgt u handige tips en informatie om goed ter been te blijven. Deze bijeenkomst houden we vier keer per jaar. Meer informatie en of aanmelden? Bekijk dan het aanmeldformulier.

Aanmeldformulier voorlichtingsbijeenkomst 'Ik sta sterk'

Matig of hoog valrisico

Heeft u de landelijke test gedaan op Testjevalrisico.nl en heeft u een matig tot hoog valrisico? Bekijk hierna wat u kunt doen om dat risico te verkleinen.

Informatiebijeenkomsten ‘Blijf Gaan & Staan’ en verdiepende valrisicotest

Tijdens de informatiebijeenkomsten ‘Blijf Gaan & Staan’ krijgt u informatie over de mogelijkheden voor valpreventie in Huizen en u kunt de verdiepende valrisicotest laten afnemen door de buurtsportcoach. Deze bijeenkomst wordt vier keer per jaar gehouden. Meer informatie en of aanmelden? Bekijk dan het aanmeldformulier.

Aanmelden voor informatiebijeenkomst & valrisicotest

Kunt u niet komen naar een van de vier informatiebijeenkomsten ‘Blijf Gaan & Staan’, maar wilt u wel de (gratis) verdiepende valrisicotest laten afnemen? Geef dan via het eerste invulveld van het formulier aan dat u hiervoor een afspraak wilt maken. Tijdens de test ontdekt u samen met de buurtsportcoach hoe hoog uw valrisico is. De test bestaat uit enkele vragen en een korte looptest.

Beweegadvies

Zou u (meer) willen bewegen en kunt u daar hulp bij gebruiken? Of wilt u iemand doorverwijzen? Lees verder wat op u van toepassing is.

Ik wil (meer) bewegen

Onze buurtsportcoaches kunnen u tijdens een gesprek adviseren over mogelijkheden in Huizen en u helpen met de eerste contacten. U kunt ook alvast de verenigingen in Huizen bekijken.

Gesprek aanvragen

Liever geen afspraak maken? Kom dan naar het inloopspreekuur van het beweegloket. Of neem contact op met de buurtsportcoaches. Zie contactgegevens bij Direct contact en advies.

Ik ben 65 jaar of ouder

Wilt u weer (of meer) bewegen? Dan kunt u deelnemen aan verschillende beweegactiviteiten in Huizen. Er is voor ieder niveau wel aanbod bij een buurthuis, een sportclub of een vereniging. Maar ook bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut behoort tot de mogelijkheden. Bekijk hiervoor de Beweegwijzer voor senioren. Heeft u hulp nodig bij het vinden van een geschikte sport- en beweegactiviteit? Dan bespreken wij dit graag tijdens een gesprek.

Gesprek aanvragen

Ik ben chronisch ziek

Ziek zijn is vervelend. Het kan ervoor zorgen dat u minder goed of minder vaak beweegt. We willen u graag helpen om dit te verbeteren. In Huizen zijn er veel professionals die sport- en beweegactiviteiten aanbieden in een veilige omgeving met extra begeleiding. Zo is er ‘Hart in beweging' voor mensen met een cardiovasculaire aandoening, Parkinson-boksen, maar u kunt ook gaan sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. Bij het beweegloket bekijken we samen wat u wel en wat u niet aankunt en wat u leuk lijkt. Ook helpen we u bij de eerste contacten.

Ik heb weinig of geen financiële middelen om te sporten

We hebben verschillende voorzieningen zodat iedereen kan meedoen. Zo zijn er voor kinderen wekelijks buurtsportcoach activiteiten. Mocht uw kind bij een vereniging willen aansluiten, dan kunnen wij u ondersteunen in de subsidie aanvraag om de contributie te organiseren. Meer informatie kunt u vinden op Meedoenhbel.nl.

Ik wil als intermediair een client doorverwijzen

Als intermediair kunt u cliënten uit Huizen bij de gemeente aandragen. Onze buurtsportcoaches bieden adviesgesprekken aan inwoners van Huizen. Dit is gratis.

Wanneer u een cliënt doorverwijst, volgt er altijd een intake of adviesgesprek met de client of inwoner.

Vul het doorverwijzingsformulier zo compleet mogelijk in en beschrijf zo specifiek mogelijk wat het probleem is, wat uw rol is en hoe wij kunnen ondersteunen

Iemand doorverwijzen

Direct contact en advies

Inloopspreekuur beweegloket

U kunt zonder afspraak terecht bij het inloopspreekuur beweegloket. Buurtsportcoaches Manon, Peter of Sebastiaan helpen u dan met al uw vragen over bewegen en valpreventie.

Op maandagmiddagen 1 juni tot en met 29 juni: van 13.00 tot 15.00 uur in de Groepspraktijk Huizen, (Kerkstraat 70, 1271 RM Huizen)
Op dinsdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur in de Bibliotheek (Plein 2000 1, 1271 KK Huizen)

Tijdens de schoolvakanties zijn er geen inloopspreekuren.

Contact

Het team van buurtsportcoaches is op maandag, dinsdag en woensdag van 9.00 tot 16.00 uur bereikbaar om te gaan bewegen of voor meer informatie over valpreventie. Zij maken graag een afspraak met u om te kijken naar de mogelijkheden. U kunt de buurtsportcoaches telefonisch bereiken via 06 21 80 23 93 of per e-mail via: info@buurtsportcoachhuizen.nl.